Носимое устройство TDCS своими руками: 4 шага

2025 Автор: John Day | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 15:04

TDCS (транскраниальная стимуляция постоянным током)

В этом руководстве я буду:

1. Проведите вас через создание простого устройства TDCS.

3. Изложите теорию схем.

2. Проведите небольшое исследование и объясните, почему стоит сделать подобное устройство.

4. Разместите дополнительную информацию, которую вы можете изучить, и укажите ссылки на ценные ресурсы, которые помогли мне сделать этот проект и могут помочь вам улучшить то, что я сделал.

ЗАМЕТКА:

ПРОЧИТАЙТЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ И ИССЛЕДУЙТЕ НИЖЕ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ УСТРОЙСТВА ВЕЗДЕ НА ТЕЛЕ

Запасы

Обязательный

Аккумулятор 9в (Amazon)

Транзистор (LM334, 2N3906, S8550) - Amazon

Резисторы: 470кОм, 100 Ом, 37 Ом (Amazon)

Электроды (множество вариантов - см. Обсуждение ниже)

По желанию

Переключатель (Sparkfun, Amazon)

Повязка на голову, тюбетейка (Amazon)

Коннектор аккумулятора (Amazon)

Потенциометр / переменный резистор (Sparkfun, Amazon)

Припой и паяльный пистолет

Аналоговый измеритель тока (Amazon)

Мультиметр

Шаг 1: Шаг 1: Купите / создайте электроды

Купить

Есть много мест, где можно купить электроды для TDCS.

Покупные электроды бывают следующих типов:

- самоклеящийся

- Резиновые угольные электроды

- Губчатые электроды

- Губчатые электроды Amrex

- Электроды своими руками

Для получения дополнительной информации перейдите по следующим ссылкам:

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Создавать

Свои электроды я создал из следующих материалов:

• Крышки бутылочек Snapple (1 доллар за штуку)
• Бумажные застежки
• Электроизоляционная лента
• Губки для дома (разрезать пополам, шириной 1/4 дюйма)
• Воды
• Поваренная соль

Изображения можно увидеть выше.

Примечание. Чтобы создать эффект выпучивания губок, поместите 1 или 2 кусочка губки в центр колпачка перед тем, как положить круглый отрезанный кусок губки внутрь колпачка. Кроме того, согните один из двух выступов застежки на крышке, чтобы удерживать его на месте, и оберните его изолентой, чтобы привязать выступ к крышке, чтобы создать хороший контакт.

Шаг 2: Подключите все компоненты

Используйте принципиальную схему в качестве руководства

Все компоненты расположены на принципиальной схеме, чтобы облегчить подключение.

На концах выводов подсоедините выводы к штырям электрода.

Когда вы будете готовы включить устройство, поверните переключатель в положение «включено» и проверьте электроды с помощью мультиметра, если это возможно.

Шаг 3. Создайте физиологический раствор для губок и снова вставьте кусок губки в колпачок электрода

Прочтите обсуждение размещения электродов и монтажа ниже

Направления DIY Губки

1. Смешайте воду и бытовую соль (NaCl) из расчета 2,3 грамма на 8 унций воды.

2. Окуните губки в воду.

3. Отожмите достаточно воды, чтобы губки не капали, но оставались влажными на ощупь (меньше воды лучше, чем слишком много воды для рассеивания воды через электрод - исследование)

4. Убедитесь, что контур отключен / выключен, затем вставьте губки обратно в колпачки.

Купленные направления для губки

1. Проведите засоление губок или электродов в соответствии со спецификациями вашего продукта.

2. Присоедините губки к концам электродов.

Шаг 4: Обсуждение

Почему TDCS?

TDCS - это форма нейромодуляции, которая использует слабый электрический ток для глубокого и количественного улучшения когнитивных и физических задач. По этой теме было проведено много исследований - некоторые убедительные, а некоторые менее убедительные. Я буду включать многочисленные исследовательские работы, в которых тестировалось устройство, и ссылки на другие менее научные блоги, в которых есть анекдоты людей, которые экспериментировали на себе.

Кто использует TDCS?

Экспериментальные нейробиологи, когнитивные психологи, фанатики-трансгуманисты, любители самосовершенствования, любопытные мастера и многие другие.

Это безопасно?

Существует много исследований о том, что безопасно, а что небезопасно при нейростимуляции / нейромодуляции. Большинство исследований показало, что электрическая стимуляция слабым током <2,5 мА в течение не более 30 минут безопасна для мозга и тела. Некоторые исследователи и энтузиасты сообщают о незначительном раздражении кожи, но при правильном использовании устройства в вышеупомянутом диапазоне тока и времени оно безвредно.

Что такое правильное размещение электродов?

Правильное размещение электродов сильно различается и зависит от желаемого эффекта. Например, если вы хотите испытать «ускоренное обучение», вам следует разместить положительный электрод на левом виске в соответствии с руководящими принципами исследования, проведенного DARPA. Если вместо этого вы хотите улучшить свое настроение и помочь с депрессией, вам следует поместить катод в правую надглазничную область, а анод - в левую DLPFC. Для получения дополнительной информации о том, где находятся эти места, а также об исследованиях, которые их подтверждают, см. Ссылку. Внизу каждого «монтажа» вы можете увидеть исследования, относящиеся к каждой стратегии размещения электродов.